在日常生活里，溺水事故时常出现，掌握正确的溺水救援方法，掌握正确的溺水自救方法，能在关键时刻挽救生命，可是很多人对这些了解甚少，下面就详细讲讲相关要点。
救援原则
要是能通过不下水的方式把溺水者拉到岸上，那就千万别下水施救。许多没接受过救生训练的人贸然下水，常因溺水者的本能反应，让施救变得困难，甚至自己也会陷入危险。比如在一些水库意外事故中，好心的人下水救援，结果两人都不幸遇难了。所以应当优先借助工具来实施救援，比如说找一根长的木棍，然后递给溺水的人 。
一般来说，从溺水者后方托举是比较安全的做法，从下方托举同样较为安全 。要从后方托住溺水者腋下 ，如此做既能避免被溺水者抓住 ，又能让溺水者的口鼻露出水面以便呼吸 。要是被溺水者正面抱住 ，那么施救者很难挣脱 ，这时双方都可能面临危险 。比如 ，泳池里曾有儿童溺水 ，教练从后方施救 ，最后成功将孩子救起 。
古籍救援方法
《急救广生集》提出了“牵引徐行”的方法，借助牛等动物驮着溺水者，使其缓慢前行，这种做法能防止溺水者从牛背上颠下，还有利于溺水者排水后慢慢苏醒，古代农村河流众多，于是有农民用此方法救落水村民。
还有一点要牢牢记住，溺水者被捞出来后，不能直接用火烤，《洗冤》里明确讲过，“火逼寒气入内，就没办法救了”，曾经有这样的案例，溺水者被救上岸后，家人立刻用火烤，最终人没救回来。
上岸后处理
把溺水者救上岸后，需尽快检查其身体状况，先判断呼吸是否正常，再判断心跳是否正常，若呼吸微弱或心跳停止，就要立刻展开急救，据统计，及时且正确的急救能大幅提高溺水者的存活概率。
可以实施人工呼吸，也能够按压心脏。施救者需用双手按压溺水者心脏部位以起搏心脏，与此同时还要协助其吐水。曾经有孩子溺水上岸后，经路人正确操作恢复了呼吸。
不会游泳者自救
落水之后，保持头脑清醒极为关键，极为重要。一定不能心慌意乱，一旦心慌意乱，就容易呛水，进而下沉。就如同有人在游泳池滑倒落水，因慌乱而很快下沉。
正确的做法是，落水后要立刻屏住呼吸，让肢体放松，尽可能保持仰位，使头部向后仰，如此口鼻就能露出水面呼吸，接着等待救援，有游客在海边意外落水，就是靠这种方法坚持到被救的。
要是小腿腓肠肌痉挛致使溺水，那就得保持冷静，及时发出求救信号。慌乱会让情况更糟。在一些湖泊游泳时，有人会因小腿抽筋而溺水 。
遇到这种状况，若能自行缓解痉挛是再好不过的。首先，要深吸一口气并憋住。接着，让身体仰浮在水面上。然后，用手抓住抽筋腿的脚趾往身体方向拉。比如游泳运动员训练时小腿抽筋了，就可用这个办法自救。
你身边有没有发生过和溺水相关的事情？
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