网友缅怀主播
网友在评论区提到，第一次听说那位知名游戏主播病重的消息时，大家都没有料到，下一次听到他的消息却是天人永隔。这位主播凭借在游戏中的独特操作吸引了众多粉丝，特别受到大学生的喜爱。尽管很多人没有学会他的游戏技巧，但他的视频仍然给大家留下了深刻的印象。2020年，他不幸被确诊为尿毒症和脑梗患者，且一直受高血压的折磨。多年来，他依赖透析来延续生命，其中的苦楚难以言表。许多人希望他在来世能享有平静的生活。
发病趋势变糟
近年来，尿毒症的发病率越来越年轻。数据显示，我国慢性肾病患者的比例已高达10.8%，这意味着每十个人中就有一人患有这种病。在这些患者中，有四分之一的人年龄在10到30岁。预计到2040年，慢性肾病可能成为全球第五大死因，形势非常严峻，年轻人也应重视肾脏健康。
发展过程可怕
夏海波，内蒙古医学会泌尿外科分会的主委，强调说，很多尿毒症患者最初都患有慢性肾病。比如免疫球蛋白A肾病、过敏性紫癜性肾炎等疾病，如果不及时治疗或管理不当，肾脏功能会受损，随后可能出现不可逆的衰退，最终可能发展为尿毒症。所以，在日常生活中，我们要重视早期肾病，并及时治疗。
原因复杂多样
研究结果表明，多种不良生活习惯可能是年轻人尿毒症增多的关键因素。长时间憋尿、作息不规律、偏好重口味饮食、用饮料取代饮水、饮酒过量、滥用补品和药物等，这些习惯都可能损害肾脏。尤其是年轻人，他们通常喜欢高脂、高盐、高糖的食物，且经常过量摄入，这会使得肾脏承受更大的压力。
酒精危害严重
过量饮酒对肾脏有极大损害。这会导致血液中的肌酐水平升高，而且酒精的代谢和肝脏的损伤会妨碍毒素的排出，进而加重肾脏的工作负担。长期过量饮酒还会使血液中的尿酸水平上升，可能引发尿酸性肾结石，甚至可能导致横纹肌溶解，对肾脏造成更多伤害。因此，我们在日常生活中应当控制饮酒量，以防饮酒对肾脏健康造成不利影响。
熬夜补药隐患
长时间熬夜会打乱体内激素平衡，使肾脏过早衰老，并且降低其排毒功能。不少人在熬夜后会用补品或药来减轻不适，但往往没意识到这些药物需要肝肾来代谢，过多使用可能对肾脏有害。年轻人应该保持作息规律，不要随便吃补药，这样才能保证肾脏的健康。
不妨想想，我们的日常生活中是否有过对肾脏不利的坏习惯？若这篇文章对你有所启发，不妨点个赞，同时也可以将它分享给身边的人。
